You are here

Meningkatkan berat badan si Kecil.

Q : Anak saya masih berusia 11 bulan. Sudah dari usia 9 bulan berat badan anak saya masih belum bertambah, bertambah tapi hanya sedikit saja. Untuk anak seusianya harus sudah mencapai 9 kg, tapi anak saya hanya 7 kg. Bagaimana cara yang efektif untuk meningkatkan berat badan bayi dan apakah kondisi anak saya masih tergolong normal? Melihat aktivitas anak saya tampak selalu aktif. Mohon saran dan masukannya, terima kasih.

(Octa Heriana)

A : Perhatikan kembali BB anak, baiknya tiap bertambah umur dalam bulan, bb anak harus naik. Bila tidak naik dalam waktu 3 bulan berturut-turut, perhatikan kembali cara pemberian makanannya, sudah diberikan apa saja pada anak? Pemberian makanan bergizi yang seimbang itu yang tepat anda berikan pada anak anak. Apa saja itu?

Makanan bergizi seimbang adalah makanan sehari-hari yang terdiri dari karbohidrat, lemak, protein, vitamin, mineral yang sesuai kebutuhan anak, seperti:

  • Berikan makanan keluarga 3 x sehari sebanyak 1/3 porsi orang dewasa yang terdiri dari nasi, lauk-pauk, sayur dan buah
  • Berikan juga makanan selingan kaya gizi 2 x sehari diantara waktu makan.
  • Makanan yang baik dan aman adalah makanan segar, tidak menggunakan penyedap, bumbu yang tajam, zat pengawet dan pewarna.
  • Membiasakan makan bersama keluarga dengan waktu makan yang tepat, dapat membuat anak lebih semangat makan.
  • Perhatikan variasi makanan.
  • ASI beri sampai umur 2 tahun.  

Salam